【日安哲學】虧本

都花了同樣多的錢，吃越多才越夠本，對吧？

我最近開始學習掌握每餐食物的份量，所以即使去自助式吃到飽餐廳，我一樣是拿剛好的適合自己的份量，同樣也會多拿一些自己喜歡的東西，所以我吃得很開心很滿足，不過一旦達到足夠的量，我就會停止進食。同行的人對我說：「你這樣不適合來吃到飽，會虧本！」我靜靜看著他一邊說著，一邊面有難色地用叉子翻弄食物，遲遲不入口。

前陣子在新聞看到吃到飽浪費食材 前三名：海鮮、水果、蔬菜，我很難過，難過那些被浪費的食材。

大家要去吃到飽餐廳前，都是什麼樣的心情呢？準備享受一段美好的用餐時光？還是準備要脹氣、腹痛度過半天？從前的我經常暴飲暴食，別人吃不完的我也撿來吃，餐餐過飽，曾因此吃了不少苦頭。我非常明白吃過飽對健康傷害有多大，如果我們因此傷了身體，被浪費掉的只有食材而已嗎？

什麼才是真正的虧本？

2020 / 07 / 21 by日安同學

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