【瘦身減重】鮭魚熱量高嗎？壽司店生魚片要怎麼吃最健康？ 握壽司、生魚片常是盛夏消暑的餐飲選擇，從海鮮類補充蛋白質，要是選擇對的海鮮，不但熱量低，還能補充足夠的蛋白質，同時避免攝取過多的脂肪造成身體負擔，更重要的是許多魚、蝦、貝類含有珍貴的營養元素，如：omega-3不飽和脂肪酸、DHA、EPA是「好的脂肪」，有益於提升免疫力、保護心血管、促進代謝、修復傷口、保健視力…等等是攝取營養、 […]…
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網路好文《拐彎的陽光 》好在有你，成為別人生命中的一束陽光 《拐彎的陽光》很棒的故事分享一下～ 幾年前，我因為騎車不慎摔傷了，在醫院裡住了好幾個月。同一病房裡有四張病床，我和一個小男孩佔據了靠窗的那兩張，另外兩張床，有一張屬於一位女孩。 女孩臉色蒼白，很少說話，長時間半睡半醒地眨閉著眼睛。她身體越來越差，剛來的時候還能扶著牆壁走幾步，後來只能躺在床上。 […]…
【台北按摩】信義安和通化街按摩推薦【二足行館足體養生會館】平價腳底全身按摩、指壓按摩、油壓按摩、傳統整復推拿 肩頸痠痛、久站久坐？台北【二足行館足體養生會館】是一間位在台北市信義區通化街（臨江街觀光夜市）足體身體推拿按摩店，交通十分便利，從信義安和捷運站3、4號出口步行3分鐘內即可到達，二足行館地址在通化街6號的一幢3樓透天。 有句話說：「腳是人體第二個心臟。」想要身體暖、腳就要先暖，腳是人 […]…